Sportlessen in Utrecht West
Sport & beweging voor iedereen !
Bij The Movement vinden wij dat sport en beweging toegankelijk moet zijn voor iedereen, ongeacht je leeftijd of niveau. Ontdek onze DailyFit, yoga en pilates groepslessen in Utrecht West, een initiatief waarmee we de community versterken en verbinding stimuleren, met aandacht voor plezier en persoonlijke begeleiding.
Lees hieronder meer over de locatie, tijden en prijzen. Boek direct een gratis proefles en ervaar onze verbindende sportlessen!
We kijken ernaar uit om enthousiaste sporters en fanatieke senioren te verwelkomen in onze nieuwe sportlessen in gymzaal Cereol in Utrecht west! Ons team zorgt ervoor dat alles netjes georganiseerd wordt, met aandacht voor plezier, beweging en verbinding.
We communiceren graag transparant en duidelijk. Heb je vragen? Stuur ons gerust een bericht!
Prijzen voor deelname
De prijzen voor onze sportlessen liggen iets hoger dan bij Body Sports voorheen, omdat we een externe locatie en docenten inhuren. We doen ons best om het zo toegankelijk mogelijk te houden:
- Move 1x per week = 35 euro per maand
- Move 2x per week = 49 euro per maand
- Move onbeperkt = 59 euro per maand (ook toegang tot de lessen in onze fitness in Overlviet)
De contractduur is tijdelijk verkort naar minimaal 3 maanden, zodat iedereen op een laagdrempelige manier kan ervaren hoe het is om te trainen met persoonlijke begeleiding en verbindende groepslessen.
Voor elke leeftijd - verbinding & beweging
Daily Fit
Wij gaan met veel plezier de Daily Fit groepslessen, die voorheen bij BodySports / Train More werden aangeboden voortzetten en hebben deze aan het rooster van The Movement toegevoegd. Je kunt dezelfde les verwachten zoals je dat gewend bent bij de huidige Daily Fit. Toegankelijke en leuke oefeningen met focus op balans, coördinatie en kracht.
Het lesrooster voor de aankomende tijd is:
– Maandag 09:30 – 10:15
– Woensdag 10:00 – 10:45
– Vrijdag 10:00 – 10:45
Voor deelnemers die extra uitdaging zoeken organiseren wij Circuit Training, nog steeds voor ieders niveau maar met meer inspanning. – boek hier!
– Woensdag 08:15 – 09:00
– Vrijdag 09:00 – 09:45
Werk aan flexibiliteit & mobiliteit
Yoga
Een langzame en meditatieve vorm van yoga gericht op het stretchen van bindweefsel en het bevorderen van flexibiliteit en mobiliteit. In tegenstelling tot meer dynamische yogavormen draait Yin Yoga om verstillen, loslaten en ontspannen, met aandacht voor plezier en verbinding.
Het lesrooster de aankomende tijd:
– Maandag 10:30 – 11:30
– Vrijdag 11:00 – 12:00
Kom het uitproberen in gymzaal Cereol of in onze studio, beide in Utrecht West!
"Bouw kracht en controle met je eigen lichaamsgewicht"
Pilates
Een laagdrempelige maar effectieve Pilates vorm waarbij je op de mat werkt aan core stabiliteit, flexibiliteit en houding. Ideaal voor zowel beginners als gevorderden die zonder apparatuur hun lichaam willen versterken, met persoonlijke begeleiding en focus op resultaat en plezier.
Het lesrooster de komende tijd:
– Maandag 08:30 – 09:15
– Woensdag 09:00 – 09:45
Rooster
Heb je een vraag?
Contact Ons
Heb je een specifieke vraag of kom je om een andere reden graag met ons in contact? Hier vind je onze contactgegevens.
E-mail adres
info@movementstudio.nl
Telefoonnummer
+31 6 398 245 06
KvK & bezoekadres
Overvliet 54
3545NH, Utrecht
Nederland
Contact
Stuur je vraag
Bij The Movement Studio brengen we je in beweging naar een gezondere, sterkere versie van jezelf. Behaal jouw fitnessdoelen vanuit een balans tussen lichaam en geest, vanuit ontspanning en inspanning naar groei en verbinding. Wij organiseren op dagelijkse basis Functionele Krachttraining en Yoga.
- +31 (06) 398 245 06
- info@movementstudio.nl
- Overvliet 54 3545NH, Utrecht Nederland